Scrie-ne pe Whatsapp
Pagină contact
Ai auzit probabil de nenumărate ori că trosnitul degetelor „strică articulațiile” și duce la artroză.
În realitate, această asociere nu are bază medicală și nu există dovezi că acest obicei crește riscul de degenerare articulară.
-
Informații generale
- Ce se întâmplă când îți trosnești degetele
- De ce apare senzația de relaxare după trosnire
- De ce nu există legătură între trosnit și artroză
- Când trosnitul poate deveni relevant medical
- De ce unele persoane își trosnesc mai des articulațiile
- Ce ar trebui să te îngrijoreze, de fapt
- De ce nu poți „trosni” aceeași articulație imediat de două ori
- De ce trosnitul apare mai frecvent dimineața sau după stat
- De ce trosnitul nu afectează forța sau mobilitatea mâinii
- Când trosnitul poate fi asociat cu alte probleme articulare
- De ce apare trosnitul și în alte articulații
- Video - Ce spune medicul?
- Programează-te online
- Intervenții cu plata în rate
-
Articole medicale
Ce se întâmplă când îți trosnești degetele
Sunetul specific apare în interiorul articulației, nu la nivelul oaselor care „se freacă” între ele.
Dacă medicul ți-a recomandat o endoscopie digestivă sau o colonoscopie, poți beneficia de aceste proceduri la Royal Hospital pe baza biletului de trimitere, fără să plătești nimic.
În articulații există un lichid numit lichid sinovial, care conține gaze dizolvate.
Atunci când articulația este întinsă sau mobilizată brusc, se formează și se sparg mici bule de gaz, iar acest proces produce acel „poc” caracteristic.
Dacă apare durere, este momentul pentru un consult. 021.9095 Programare rapidă
De ce apare senzația de relaxare după trosnire
Mulți oameni își trosnesc degetele pentru că simt o eliberare de tensiune după acest gest.
Această senzație este legată de relaxarea temporară a structurilor din jurul articulației, în special a ligamentelor.
Persoanele care au o laxitate ligamentară mai mare tind să își trosnească articulațiile mai frecvent, fără ca acest lucru să fie patologic.
De ce nu există legătură între trosnit și artroză
Studiile nu au demonstrat o asociere între acest obicei și apariția artrozei.
Trosnitul nu afectează cartilajul articular și nu produce uzură în sensul în care o face, de exemplu, suprasolicitarea mecanică repetată.
Cu alte cuvinte, sunetul nu reflectă deteriorarea articulației, ci un fenomen normal de eliberare a gazelor din lichidul sinovial.
Când trosnitul poate deveni relevant medical
Deși trosnitul în sine nu este periculos, contextul în care apare contează.
Dacă este însoțit de durere, inflamație sau blocaj articular, poate indica o problemă care necesită evaluare.
În aceste situații, sunetul nu este cauza, ci un simptom asociat unei alte afecțiuni.
Evaluarea corectă o face medicul. Programare online
De ce unele persoane își trosnesc mai des articulațiile
Frecvența trosnitului diferă de la o persoană la alta. Factorii principali sunt mobilitatea articulară și elasticitatea ligamentelor.
Persoanele mai „flexibile” sau cele care își folosesc frecvent mâinile pot observa mai des acest fenomen, fără ca acesta să indice o problemă.
Ce ar trebui să te îngrijoreze, de fapt
Semnele care merită atenție nu sunt zgomotele, ci simptomele asociate.
Durerea persistentă, rigiditatea matinală, scăderea mobilității sau inflamația sunt indicii reale ale unei probleme articulare. În aceste cazuri, consultul medical este justificat.
De ce nu poți „trosni” aceeași articulație imediat de două ori
După ce îți trosnești degetele, nu poți reproduce imediat sunetul. Acest lucru se întâmplă deoarece gazele din lichidul sinovial au nevoie de timp pentru a se reface și a se redistribui în articulație.
Această „perioadă de refacere” arată că fenomenul este unul fizic, controlat, nu un semn de deteriorare.
De ce trosnitul apare mai frecvent dimineața sau după stat
Unele persoane observă că articulațiile „trosnesc” mai ușor după perioade de repaus.
Acest lucru se întâmplă deoarece lichidul sinovial nu este distribuit uniform, iar mobilizarea articulației produce mai rapid acele bule de gaz. Fenomenul este normal și nu indică rigiditate patologică.
De ce trosnitul nu afectează forța sau mobilitatea mâinii
Nu există dovezi că acest obicei reduce forța de prindere sau flexibilitatea articulațiilor. Funcționalitatea mâinii rămâne intactă, chiar și la persoanele care își trosnesc frecvent degetele.
Limitările apar doar în cazul unor afecțiuni reale, nu din cauza acestui gest.
Un consult medical îți poate oferi claritate. 021.9095 Programare rapidă
Când trosnitul poate fi asociat cu alte probleme articulare
Dacă sunetul este însoțit de senzația de „agățare” sau de blocare a articulației, poate indica prezența unor modificări interne.
De exemplu, unele afecțiuni ale tendoanelor sau ale cartilajului pot produce zgomote diferite de cele obișnuite. În aceste situații, evaluarea medicală este recomandată.
De ce apare trosnitul și în alte articulații
Același mecanism este valabil și pentru genunchi, umeri sau coloană. Sunetele apărute la mobilizare sunt frecvent legate de mișcarea structurilor articulare sau de eliberarea gazelor din lichidul sinovial.
Faptul că apare în mai multe zone nu indică automat o problemă generalizată.
Video - Ce spune medicul?
Programează-te online
Completează formularul de mai jos, iar noi o să te contactăm în cel mai scurt timp posibil.
Intervenții cu plata în rate
Pacienții au posibilitatea de a achita: Integral, direct la Royal Hospital sau În rate lunare, prin intermediul instituțiilor de credit partenere: TBI Bank și BT Direct.
